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休職中、復職に向けて快活CLUBへ。自宅以外で過ごす場所として選んだ理由

休職してから、自宅で過ごす時間がかなり増えました。休職についてはこちらの記事1やこちらの記事2もご覧いただければ体調を整えるためには休むことも大切ですが、復職することを考えると、ずっと自宅にいる生活から少しずつ変えていく必要もあります。そこ...
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抑うつ状態って何なんでしょうか? #うつ #抑うつ #ストレス

こんにちは、お疲れ様です。ひそかに休職していました。 その時の記事はこちら一か月たっての経過を報告します。休み始めたときは、とにかく力が入らず、頭痛とめまいの薬を内科で処方されていたので、薬の効果で少しは楽でした仕事は休みでも、家事育児は休...